フルーティ~鱈 キウイソースの画像

Description

キウイジャムの甘酸っぱさと鱈がよく合い、美味しいです。
(豚ロースとも合います)

材料 (2人分)

2切れ
塩コショウ
少々
少々
大1.5
【ソース】
☆みりん、酒、醤油
各大2

作り方

  1. 1

    写真

    鱈は塩水で軽く洗う。

  2. 2

    写真

    ペーパータオルで水気を取る。

  3. 3

    写真

    塩コショウをして、ペーパータオルで包み、10分ほど 魚から出る水分を吸わせておく。

  4. 4

    写真

    鱈に小麦粉を薄く付ける。フライパンに油を引き、中火皮目から焼く。
    回りが白くなってきたら、裏返して焼く。

  5. 5

    焼いてる間に、ソースの準備をする。
    (☆を合わせる)

  6. 6

    焼いた鱈は皿に移し、フライパンを拭いてから 合わせたソースを入れて煮詰める

  7. 7

    鱈にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キウイジャムを作ったので。

キウイジャムレシピ ID: 4856601
レシピID : 4858522 公開日 : 17/12/24 更新日 : 17/12/24

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