ツナの豆腐揚げ

ツナの豆腐揚げ
混ぜて、整えて、揚げるだけ。

あともう一品ほしい!というときに、
給料日前でピンチ!
というときに是非どうぞ!(笑

材料 (4人分)

ツナ
1缶
ひじき
6g
豆腐
1丁(400g)
玉葱
1/2こ
人参
50gくらい
3/4カップ
大さじ3
たまご
1こ
小さじ1/2

1

ひじきは戻す。
人参、玉葱はみじん切りにする。
豆腐はよく絞る。

2

全ての材料をまぜまぜ。
形を整えて、油できつね色になるまで揚げるだけ。

3

ポン酢、醬油、ケチャップ、ソース、お好きなもので召し上がれ!!

コツ・ポイント

よく混ぜること?

このレシピの生い立ち

保育園でお弁当のおかずになりそうなものを教えてもらい、
うちで作ってみたら、子どもにうけました
レシピID : 485900 公開日 : 08/01/10 更新日 : 08/01/10

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