胃腸炎*風邪*夜食に☆白だしでにゅうめん

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Description

風邪をひくと食欲が落ちる子供たちがこれなら食べる!一皿でタンパク質もお野菜も穀物も♡お財布にも優しい♡

材料 (多めの6人分)

2束
1800ml
白だし
100ml
1本
10cmくらい
2束
2個
醤油
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    皆様のおかげで“胃腸炎”のワードで2位✩*॰早く良くなりますように*·♚॰ॱ०

  2. 2

    鍋に白だしと水を入れて火にかける。
    量は目安です!表示に合わせて調節してください☆

  3. 3

    大根、人参は皮をむいて千切りに。私は面倒なのでスライサーで切りながらそのまま鍋に入れてます(`・∀・´)

  4. 4

    沸騰したら、醤油、塩を入れて味を整え、溶き卵を入れる。ボコボコしてるところに入れるのがポイント☆

  5. 5

    豆苗と素麺を入れて、火が通れば完成です♡

  6. 6

    大人はもみじおろしを混ぜても美味しいです☆

  7. 7

コツ・ポイント

白だしと水の割合は目安となってます。表示に合わせて調節して下さい。

このレシピの生い立ち

風邪をひいて食が落ちた子供になんとか栄養をとって欲しい!受験生のお夜食にもピッタリ!
レシピID : 4862929 公開日 : 17/12/28 更新日 : 23/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (28人)
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もちもちこ∞
胃腸炎の息子がおかわりもして沢山食べてくれました。汁は薄めですが、そうめんとの相性抜群。家族みんなでつるつると食べられました
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こはるママ♡
胃腸炎の娘に…。優しい味で美味しかったです☺️
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怜たす
3歳の胃腸炎さんに(^^)完食してくれました♪親は梅干しをいれてほっこりしました♪ありがとうございました!
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ろん♪
豆苗がなくて冷凍ほうれん草で。感染症胃腸炎疑いの2歳娘も良く食べてくれました。