パワーサラダ✨男子ごはん♪赤鶏サラダ丼

パワーサラダ✨男子ごはん♪赤鶏サラダ丼

Description

お肉も、野菜も、ごはんもガッツリ食べて風邪に負けないパワーを付け新年をスタートしましょう!

材料

みつせ鶏 モモ肉
100g
レタス
2枚
トマト
大1個
茹で卵
1個
ご飯
お茶碗1.5杯
◎醤油
小3
◎砂糖
小1
◎酒
小2
◎マヨネーズ
適量

作り方

1

茹で卵は3分割にスライスします。レタスはざく切り、トマトは一口大にカットします。

2

モモ肉は食べやすい大きさにカットします。フライパンを熱して皮面から焼いて両面を焼き色が付くまで焼きます。

3

②に◎のタレを入れて絡めながら2分程焼きます

4

お皿にレタス、
トマト、茹で卵を乗せて最後にモモ肉をトッピングします。

5

お好みでマヨネーズ、オリーブオイルをかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

モモ肉は表面カット中身はジューシーに焼いてください。豪快に盛り付ければパワーサラダの丼ぶりの完成です。

このレシピの生い立ち

お肉も、野菜も、ごはんもガッツリ食べて風邪に負けないパワーを付けましょう
レシピID : 4863958 公開日 : 17/12/29 更新日 : 17/12/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

19/04/28

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美味しかったです^_^

maryumi58

野菜が美味しい季節ですね!ご家庭の定番メニューにどうぞ

19/02/10

写真

リピ☆ボリュームのあるサラダ丼なので、主人も満足そう♪ご馳走様♪

イエローバード

つくれぽ感謝です。今から春のお野菜が美味しい季節ですね〜

18/03/17

First tsukurepo mark
写真

野菜もしっかりと摂れて、良いですね♪照り焼きたれが美味でした♪

イエローバード

つくれぽ感謝です!今から野菜が美味しい季節になりますね〜!