簡単!お弁当用☆揚げないエビフライ

簡単!お弁当用☆揚げないエビフライ
マヨソースで簡単♪

材料

海老
少々
マヨネーズ
大さじ1
焼きパン粉

1

写真

パン粉をフライパンで焼く
海老を下処理して水気をペーパーで取る
マヨと牛乳を混ぜておく

2

写真

マヨソースを付けてパン粉をまぶす

3

写真

オーブン200度15分で完成
オーブントースターでもOK

コツ・ポイント

海老の下処理 ID:2835143

このレシピの生い立ち

お弁当用にノンフライで作りました
レシピID : 4871108 公開日 : 18/01/10 更新日 : 18/01/10

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/03/22

写真

揚げるエビフライよりも好きになりました。おまけにヘルシーで大満足

こみち♪

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて感激(^o^)

18/02/13

First tsukurepo mark
写真

揚げずにサクサクで、おいしくできました。

clearsea

つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です♪