じゃがいもとツナのオムレツ

じゃがいもとツナのオムレツ

Description

家にあるもので簡単に楽に作れます。

材料 (2人分)

卵3個
じゃがいも
4個
ツナ
1缶
塩、こしょう
少々

作り方

1

写真

じゃがいもは角切りにして5分くらい水につけたあとザルにあげておく。その後レンチンして指で潰せる程度の固さにしておく。

2

写真

ツナは油切りしてじゃがいもと混ぜ軽く塩コショーする。

3

写真

フライパンを熱し卵を流し入れ周りが固まり出したら真ん中に具をのせる。

4

写真

具を包むようにくるくると巻きながら形を整えていく。

コツ・ポイント

焦げやすいので火加減は弱火で
巻かずに具を端のほうにのせ半分におるのも良いと思います。

このレシピの生い立ち

お正月明けのお弁当に少ないおかずでもボリュームがあるように見えるようにと(笑)
レシピID : 4871438 公開日 : 18/01/05 更新日 : 18/06/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

2018/06/20

写真

美味しかったです。

クックSB7K4U☆

美味しいと言ってもらえて嬉しいです。レポありがとう!

2018/05/28

写真

余っていたほうれん草ぶっこみました!簡単美味しかったです!

04eri08

ほうれん草プラスで彩りも綺麗ですね。レポありがとうございます

2018/04/02

First tsukurepo mark
写真

崩れてしまいましたが、美味しかったです

クックSB7K4U☆

レポありがとうございます。美味しくできて良かったです