チンジャオロース

調味料だけメモ

材料

大匙2
砂糖
小匙2
しょうゆ
大匙1.5
鶏がらスープの素
小匙2
1片
1片

1

こんにゃくを入れてボリュームを出し、カロリーを抑える

2

3

コツ・ポイント

調味料

このレシピの生い立ち

ローカロリーシリーズ
レシピID : 487181 公開日 : 08/01/12 更新日 : 08/01/12

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