アボカドで簡単サラダ(^^)

アボカドで簡単サラダ(^^)
ダイエットにも健康的でオススメです!

材料 (二人分)

アボカド
1個
豆腐
180グラム
ミニトマト
4粒
オクラ
3本
韓国のり
適量
ドレッシング
お好みで

1

豆腐を一口サイズに切る。

2

アボカドを一口サイズに切る

参考↓
https://m.youtube.com/watch?v=JPWzOjxrKxk

3

オクラを塩もみしてから一分ほどゆがいて小さく切る

4

ミニトマトを4等分にする

5

切った具材をお皿にまとめて盛る

6

最後にドレッシング(家にあるもので〇)をかける。韓国のりをパラパラかけると味のアクセントになってよい!

コツ・ポイント

オクラは気持ち長めに茹でるとさらに美味しく食べれます(^^)

このレシピの生い立ち

ふとアボカドが食べたくなり作ってみました‎´•ﻌ•`
レシピID : 4871954 公開日 : 18/01/05 更新日 : 18/01/05

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