スープがメインの日のブロッコリーオムレツ

スープがメインの日のブロッコリーオムレツの画像

Description

フライパンいっぱいのボリュームオムレツ
シチューやクラムチャウダーミネストローネなど、メインになるスープの付け合わせに

材料 (4人分)

◎ブロックベーコン カットする
200g
◎しめじ ほぐす
1パック
塩コショウ
適量
バター
40g
シュレットチーズ
100g
牛乳又は生クリーム
30CC
6こ

作り方

  1. 1

    ◎をフライパンで炒め、軽く塩コショウする。チーズの塩気があるので、控え目に。

  2. 2

    1にバターを加え、溶かしながら炒め合わせる。

  3. 3

    卵を割りほぐした、牛乳、チーズを混ぜたものを2のフライパンに流し入れる。

  4. 4

    ざっと混ぜながら加熱する。

  5. 5

    半分弱火が通ったら弱火にし、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    卵の固まり具合を見ながら5分前後加熱。

  7. 7

    表面が固まらない程度で火を止め、蓋をしたまま3分蒸らす。

  8. 8

    切り分けて完成!

コツ・ポイント

火を通しすぎないこと。
後半弱火で蓋をする。蓋にたまる水分がフライパンに入らないよう注意!

このレシピの生い立ち

スープが主役の日にあうおかずがほしくて。
レシピID : 4872372 公開日 : 18/01/05 更新日 : 18/01/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
やえまりも
生クリームとチーズ入りで栄養満点、子供がとても喜んでくれたオムレツです。
写真
クックXSY777☆
魚肉ソーセージで代用しました。
初れぽ
写真
いちごクック
彩りよく出来ました。