タンドリーチキンナゲット

タンドリーチキンナゲット
ヨーグルトを無駄なく使い切れます。

材料

ささみ
2枚
ヨーグルト
食べ終わった後の容器
適量
天然酵母食パン粉
適量
ケチャップ
適量
 

1

ささみは筋を取り、一口サイズの削ぎ切りにする。

2

食べ終わった後のヨーグルトの容器に(洗わず)カレー粉を入れ1を入れ蓋をし、
振り、1時間以上寝かせる

3

天然酵母食パンを切ったときにでるパンくずをつけ、こんがり焼く。

4

ケチャップをつけてできあがり。

コツ・ポイント

容器に残ったヨーグルトがほどよく肉にからまり、肉を軟らかくします。

このレシピの生い立ち

いつもヨーグルトは食べ終わった後、きゅうりと塩を入れて簡単浅漬けをするので、他に何かできないかと思いやってみました。
食パンを切るとボロボロくずが出てもったいないのでパン粉がわりにまぶして焼きました。
レシピID : 487350 公開日 : 08/01/13 更新日 : 08/01/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/04/19

First tsukurepo mark
写真

お弁当に入れましたヾ(´▽`*)ゝ美味しかったです♥

cocoりえ

気づくのがおそくなりすみません。美味しそうにできてますね。

cocoりえ 2008年01月26日 21:42
あっと1224さん♥

菜の花の煮浸しを作って下さりありがとうございました♥
私も・・・まだママではないのですが新米ですヾ(´▽`*)ゝ

ゆっくり・・のんびり・・とよろしくお願い致します(✿◡‿◡ฺ)

お子さん♥可愛すぎます♥♥