離乳食後期~完了期☆鮭チャーハンの画像

Description

甘塩鮭を使ったチャーハンです。鮭に味がするから、味付けなし!大人でも美味しくいただけます!

材料 (二人分)

1切れ
1個
サラダ油
少量
だし汁
大さじ2

作り方

  1. 1

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    甘塩鮭は焼いて、身をほぐす。

  2. 2

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    小松菜はあらみじん切りにする。

  3. 3

    卵は溶いておく。

  4. 4

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    プライパンに少量の油を引き、鮭と小松菜をいれて炒める。

  5. 5

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    だし汁を入れて小松菜がしんなりし、水気がなくなるまで炒める。

  6. 6

    5を一度皿にうつす。

  7. 7

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    フライパンに溶き卵をいれ、炒り卵を作る。

  8. 8

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    7に、ご飯とよけておいた小松菜と鮭を入れて炒めて完成!!

  9. 9

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コツ・ポイント

鮭の骨には十分注意してください!

このレシピの生い立ち

親が焼き鮭を食べるので、鮭で何か主食を作れないかと思って。
レシピID : 4873599 公開日 : 18/01/06 更新日 : 18/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックUYYGJQ☆
パクパク食べてくれました✨ありがとうございます😊
初れぽ
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トリマヨ
簡単にできて美味しかったです。また作ります。

れぽありがとうございます!美味しくできて良かったです☆