ししゃものマリネ

Name: ししゃものマリネ
Yield: ２～３人分
Ingredients: ししやも １０匹位; 玉ねぎ １個; 人参 ２分の１本位; ピーマン １個; ☆マリネ液; 酢 大さじ１; オリーブオイル 大さじ２; 塩・胡椒 少量

Description

ししゃも丸かじりで
カルシウムもバッチリ！

ししやも

１０匹位

１個

２分の１本位

１個

■ ☆マリネ液

酢

大さじ１

オリーブオイル

大さじ２

塩・胡椒

少量

マリネ液は好みで変えてください
私は酢が好きで多めに入れますが・・・

子供が小さい時にカルシウム補給で考案
ただ焼くより食べやすいようですし保存も出来ますからいいですよ
ししゃもは安い時に大量に購入できるので

レシピID : 487556 公開日 : 08/01/13 更新日 : 08/01/13