糖質制限!鶏ハム風☆わさびおかか醤油

糖質制限!鶏ハム風☆わさびおかか醤油

Description

蒸し鶏をハム風に切って和風和えに!
お弁当、作りおきにオススメ

材料

むね肉(蒸し鶏)
もやし
1/2袋
たれ
ポン酢しょうゆ
小さじ1
減塩醤油
小さじ1
鰹節
少々
わさび(チューブ)
1cm

作り方

1

写真

蒸し鶏の厚い部分を薄切り
もやしは洗ってレンチン2分半
お皿に盛ってたれを掛ける

コツ・ポイント

お好みで小ネギなどを散らしてください

このレシピの生い立ち

蒸し鶏ともやしの和え物を作ろうとして鶏ハム風にしてみました
レシピID : 4877231 公開日 : 18/01/09 更新日 : 18/01/09

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」