アレンジ色々*ふわふわとろろ酢納豆*

アレンジ色々*ふわふわとろろ酢納豆*

Description

ふわふわ過ぎて納豆が見えない〜(笑)私のダイエット中の一品です。トッピングのアレンジ多彩なので飽きずに食べられます☆

材料 (1人〜2人分)

納豆
1パック
とろろ
お茶碗半分程
適量
醤油
適量
*トッピング*
お好みの物で
梅/わさび/海苔/葱/かつお節/ごま/もずく酢等

作り方

1

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納豆にタレ、酢を入れて良く混ぜます。お酢はたっぷりめが美味しいです☆ダイエット中はほとんど黒酢を使用しています。

2

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とろろは醤油で下味をつけて良く混ぜ、そこに先程の納豆を加え混ぜます。

3

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お好みで梅干しやわさびなど好きな物をトッピングして下さい♬かつお節や葱、海苔や白ごま、お好きな物をどうぞ^^

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで増減して下さい。
とろろの量もお好みで☆
私は1人で食べる時も記載のままで一食分にしています(笑)
結構お腹にたまります。

トッピングはお好みの物で♬

もちろんご飯にも合います☆

ひきわりだと口当たりが良いです^^

このレシピの生い立ち

もともとはどちらもお酢を入れて別々に食べてましたが一緒にしたら更に美味しくて^^トッピング色々でダイエット中は飽きずに食べています♬
レシピID : 4879707 公開日 : 18/01/12 更新日 : 18/01/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/01/29

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ゆかり・梅干し・ねぎトッピング♬ふわふわ食感♡でも満足感!美味♪

ふたごゆき

きゃー♡好きな物だらけの最高のコラボだね♬いつもありがとう☆

18/01/17

First tsukurepo mark
写真

比べると普通だな~^^;すっごいお腹いっぱいになったよ!ご飯不要

ジョングレ

納豆にとろろ入るだけで満腹感変わるよね☆れぽありがとう♬