便秘予防に！トマトヨーグルトスムージー★
しょうちゃんれしぴ
作り方
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1
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トマトジュースはこれを使用しました！
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2
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カップにヨーグルトを入れる。
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3
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トマトジュースを加え、混ぜ混ぜ‥‥
オリゴ糖を加えてさらに混ぜ合わせ出来上がり★
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コツ・ポイント
材料はよーく混ぜ合わせて下さいね！
このレシピの生い立ち
便秘予防にいつもはヨーグルトとオリゴ糖を混ぜて食べてますが、たまに変わった食べ方を、と考えました！
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しょうちゃんれしぴ
