１１ヶ月のサンドウイッチ

食パンは６枚切りのものは１/２に切ったあと、さらに、１/２の薄さにスライスする。サンドウイッチ用なら半分に切っておく。

卵はやわらかめのゆで卵にする（生ではないようにする）。トマトとキャベツははゆでてやわらかくする。トマトとキャベツは粗みじんに切る。

②にマヨネーズ・プレーンヨーグルトを加えてあえる。パンに塗ってはさんでラップでつつみ、３０分～１時間ほど置いておく（パン生地がしっとりとして具となじむので食べやすくなる）。

☆南瓜＆キャベツバージョン☆
南瓜とキャベツをゆでて、マヨネーズとヨーグルトであえたものをはさみました。