鯖缶とビニール袋で簡単さばーぐ

Name: 鯖缶とビニール袋で簡単さばーぐ
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: 鯖缶(水煮) 1缶; はんぺん 1枚; 卵 1個; 大葉 適量; ネギ 約10㎝

Description

自分用のメモです

りらとみぃ

材料（作りやすい分量）

1缶

1枚

1個

適量

約10㎝

作り方

1

ビニール袋にはんぺんを入れてよく揉む
2

鯖缶を汁ごと1に入れて更によく揉む
3

更に卵も入れてよく揉む
4

細かく切った大葉とネギも入れてよく揉む
5

整形し、油を引いたフライパンで中火で片面に焦げ目を付け、ひっくり返したら蓋をし、弱火にして2分ほど焼く

コツ・ポイント

オリーブオイルで焼くと合うそうです。

このレシピの生い立ち

テレビでやっていたものを自分流にアレンジしました

レシピID : 4881715 公開日 : 18/01/11 更新日 : 18/01/13

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)

2021年5月1日

やんしゅ

本当に簡単で洗い物もなくて最高でした。また作ります^_^

#はんぺん活用 #鯖缶

2020年2月16日

てぽ☆

ビニール袋で簡単に作れるのが嬉しいです◎美味しくできました^^♪

2019年12月25日

キロリン

簡単でヘルシーで美味しい♪

#鯖缶

2019年11月3日

ひろ0331

大葉がいいアクセントになってます!パクパクご飯がすすんじゃいます

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鯖缶とビニール袋で簡単さばーぐ

Description

材料 （作りやすい分量）

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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