【離乳食初期】魚とほうれん草の米粉粥
mogcook
作り方
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1
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魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
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2
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鍋に米粉と水を加えよく混ぜ合わせて火にかけ、魚を加えてしばらく煮て、ほうれん草ペーストを加えます。
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3
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とろみがつけば、出来上がり♪
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コツ・ポイント
米粉を使用する事で、口当たり滑らかなお粥に仕上がります。
簡単に作れるので、時短になりママにとって便利な食材です。
米粉の量と水分量は月齢により調整しましょう。
簡単に作れるので、時短になりママにとって便利な食材です。
米粉の量と水分量は月齢により調整しましょう。
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養のある魚を、赤ちゃんにも食べてもらいたくて。
mogcook
