カリフラワーのマヨクミン炒め(動画有)

カリフラワーのマヨクミン炒め(動画有)

Description

すぐできる副菜に。
マヨネーズとクミンシードが絡まったカリフラワーがとても美味しいです!

材料 (2人分)

カリフラワー
1/2株
☆塩
ひとつまみ
☆水
大1
マヨネーズ
大2
小1/8

作り方

1

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カリフラワーは適当な大きさに切り小鍋に入れます。
水と塩(☆)を加え蓋をして弱火にかけます。

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約3分ほど、蒸気が上がってきたら蓋を開け取り出します。

3

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空いたフライパンにクミンシードとマヨネーズを入れ弱火にかけます。
マヨネーズの周りがふつふつしてくるまで。

4

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先ほど軽く茹でたカリフラワーを加えてざっと炒め合わせ、塩を振ります。

5

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器に盛って完成!
お好みでパセリを散らして。

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動画レシピ→ https://m.youtube.com/watch?v=Eh5pe9KY6c0

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カリフラワーをライス代わりにドリア風 ID: 5407250

コツ・ポイント

海老を加えても美味しいです。
ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2018/01/12/130726

このレシピの生い立ち

クミン炒めもマヨネーズ炒めも好きなので両方を合わせて。
レシピ動画作りました→ https://m.youtube.com/watch?v=Eh5pe9KY6c0
レシピID : 4882310 公開日 : 18/01/12 更新日 : 18/12/11

このレシピの作者

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ブログ→https://www.misublog.com/
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/04/24

First tsukurepo mark
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マヨネーズとクミンで炒めるのもおいしいですね!♡レシピ感謝です★

Katter

嬉しいレポありがとうございます♡