お餅みたい?!な 焼きおにぎり茶漬け

お餅みたい?!な 焼きおにぎり茶漬け
ご飯を半殺しにして、焼きおにぎりにしているので、お茶漬けにしても崩れない、とっても食べやすいおにぎり茶漬けです☆

材料 (2人分)

ごはん
2膳くらい
ごま
小さじ1
少々
しょうゆ
適宜
焼きのり
1/2枚
お茶漬けの素
2袋

1

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ご飯にゴマ、塩を混ぜ、水をつけたすりこぎで半殺し状態にする。

2

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お餅みたいな形に整え、フライパンで焼きます。(油を使用したくなかったのでクッキングシートを使いました)

3

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両面に焼き色がついたら、おしょうゆを塗って、焦げ目がつく程度に焼きます。

4

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のりを巻いて、焼きおにぎり完成☆
お椀におにぎり、お茶漬けの素を入れ、お湯を注いだら完成☆

コツ・ポイント

あんまり簡単でレシピと言えるものでは、無いですネ。カロリー抑えたくて、クッキングシートで焼きましたが、一度使用した場所はくっつくようです。油を使用した方が、くっつかなくていいかも☆

このレシピの生い立ち

焼きおにぎりが食べたくて作ったんだけど、一個食べたら味を変えたくなり、お茶漬けにしました。崩れなくて食べやすかったので、紹介します。
レシピID : 488525 公開日 : 08/01/15 更新日 : 08/01/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/08/21

写真

崩れにくいから子供にも食べやすいですね♪もちもちしてて美味しい!

manakao

具がたっぷりで美味しそう~♪つくれぽ本当にありがとう☆

08/02/23

First tsukurepo mark
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ちょっと前に子供の夜食に頂きました♫♬大満足でした♡♥

miino

うわぁ~いい香りがこちらまで届きそうです♪初れぽありがとう☆