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白菜は洗って1cm幅に切る。耐熱容器に入れふんわりラップをしてレンジ600wで3分半。
その間に…容器に☆を入れ混ぜておく。
ちくわは5mm厚さの輪切りにする。
レンジが終わったらラップを外し粗熱を取る。冷めたら白菜を手でぎゅっと搾り調味料を入れた容器の中へ。
ちくわも入れてよく和える。
お子様のお口にも合って良かったです!是非又作って下さいね。れぽ感謝です♥