冷凍バナナで簡単ヘルシー朝食

冷凍バナナで簡単ヘルシー朝食
面倒くさがりの私が最近はまっている朝ごはん。
暑い夏、おやつなどにもいいかも♪

about: 230kcal

材料

オールブラン
40グラム
無糖ヨーグルト
100グラム
冷凍バナナ
2/1本

1

バナナを適当に輪切りにします。
(冷凍のものはかたいので注意!)

2

お皿にオールブラン→ヨーグルト→切った冷凍バナナの順に入れたら完成~♪

コツ・ポイント

食べるときは、だんだんバナナが柔らかくなってかつシャリシャリしてくるので不思議な感じですよ☆
バナナの甘さがあるからヨーグルトは無糖でOKです!
夏の暑い時にはもってこいかも!

このレシピの生い立ち

冷凍バナナが冷凍庫に大量に入っていたので。
レシピID : 488658 公開日 : 08/01/15 更新日 : 08/01/30

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