鮭フレークとはんぺんのふわふわつみれ鍋♪

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Description

簡単なふわふわつみれは
はんぺんと鮭のフレークのみで、つなぎも味付けもいりません。

お吸い物や寄せ鍋の具材にも◎

材料 (直径約3cmが10個分)

はんぺん大2枚
約180g
300cc
☆白だし
大さじ1と1/2
☆醤油
小さじ1/2
少々
あれば みつばなど
適量

作り方

  1. 1

    今回のお出汁は
    小鍋用の量です。

    お吸い物にする場合は ☆分量を
    それぞれ増やして下さい。

  2. 2

    写真

    どの鮭を使うか 最初考えました。

    フードプロセッサーを出したくないので、今日は真ん中のフレークで。

  3. 3

    はんぺんも鮭フレークも味がついているので味つけはしません。

    生鮭で作る場合は
    塩少々を加え、擂鉢かフードプロセッサー

  4. 4

    写真

    フードプロセッサーを使う場合、はんぺん→鮭でガーです。

    今回は使わないので
    はんぺんを約1cm角に切ります。

  5. 5

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    ボウルに入れて、ラップをした麺棒で潰しました。

    握り潰す・・・もアリだと思います。

    あればマッシャーでも。

  6. 6

    この辺りでフードプロセッサー出せば良かったと後悔

    いつもです
    使って洗うか?
    出さずに作るか?

  7. 7

    写真

    ここまでやったので、今更出せません・・・。

    でも……面倒くさくなったのでお玉の腹を抑えながら潰しました。

  8. 8

    写真

    上記に鮭フレークを入れ、よく混ぜ合わせながら練ります。

    丸くつみれを作ります。

    だいたいで10個くらい出来ます。

  9. 9

    写真

    ☆を煮立てつみれを投入

    火が通ったら味見です
    足りなければ塩少々で調整

    出来上がり〜

    写真はみつばを散らしています

コツ・ポイント

フードプロセッサーを使うかどうかは、ご気分でどうぞ。

このレシピの生い立ち

はんぺんを使ったつみれは、昔からテレヒなどで紹介されていてよく見かけます。

生くさくなくてお気に入りなので、よく作ります。
レシピID : 4888275 公開日 : 18/01/16 更新日 : 18/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックILH2K9☆
ビニール袋を手にはめてハンペン潰して作りました!簡単でした!

わぁ〜♪綺麗に潰れましたね!まん丸で美味しそう♡レポありがと

初れぽ
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naki1227
簡単で美味しい♡葉っぱ付きカブを買った♪お味噌汁、チャレンジ!

嬉しい♡ほんと料理上手やね♪カブの葉良かったね〜!栄養満点♪