【なんたん・かんたん】焼きかぼちゃ
作り方
コツ・ポイント
甘いかぼちゃの苦手な男性にも人気のメニュー♪
レンジでしっかり火が通るので失敗なし!
このメニューでとれる1人分の野菜の量は108gです。
1人分の栄養価:エネルギー130kcal 食塩相当量0.2g
レンジでしっかり火が通るので失敗なし!
このメニューでとれる1人分の野菜の量は108gです。
1人分の栄養価:エネルギー130kcal 食塩相当量0.2g
このレシピの生い立ち
きょうと健康長寿推進京都丹波地域府民会議食環境部会(事務局:京都府南丹保健所)で募集・編集したレシピです。詳しくはこちら→ http://www.pref.kyoto.jp/nantan/ho-kikaku/2017reshipi.html
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