ほうれん草とわかめの韓国海苔和え

ほうれん草とわかめの韓国海苔和え
簡単に作れるミネラル豊富な和えものです。胡麻の風味が食欲を誘い、お箸がすすむ一品です。

材料 (3人分)

ほうれん草
小10把
乾燥カットわかめ
適量
韓国海苔
1袋(8切8枚4g)
小さじ1
小さじ2
いりごま(白)
少々

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わかめは水で戻しておく。

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ほうれん草は沸騰したお湯で茹でる。

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茹で上がったほうれん草は、氷水にさらしアクを抜く。

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ボールに2cm程にカットしたほうれん草、水切りしたわかめ、手でちぎった韓国海苔を入れる。

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❹のボールにごま油とめんつゆを加え、全体に混ぜ合わせる。

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小鉢に盛り、いりごまを散らして完成。

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2018.4.7『韓国のり』の人気検索レシピでトップ10入りさせていただきました☆
ありがとうございました♪

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2018.4.14『韓国のり』の人気検索レシピで1位になりました♪
ありがとうございました♡

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2018.6.5話題入りさせていただきました♫
皆様からの素敵なつくれぽ感謝です♡

コツ・ポイント

ほうれん草は茹で過ぎないことがポイントです。色鮮やかで歯ごたえも残ります。韓国海苔の塩味がプラスされるので、ごま油とめんつゆのみで美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

副菜をもう一品プラスしたくて作りました。
レシピID : 4891429 公開日 : 18/01/18 更新日 : 18/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (17人)

19/06/18

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わかめ入りには韓国海苔やごま油が合うね♡味見止まらな〜い!美味し

まこさんど

まこさんどさん♡素敵な盛りつけ✨勉強になります♫いつも有難う

19/04/23

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とっても美味しく出来ました(*^_^*)子供ももりもり完食です♪

ととろ&めい

もりもり完食✨嬉しいです♫素敵な美味れぽ有難うございます♡

19/04/16

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若芽入とろんと食感♡胡麻油と磯の風味がとても美味青菜和物♡感謝❀

まあまま☆0403

なんて嬉しい美味れぽ✨いつも素敵に作ってくださり大感謝です♡

18/12/10

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リピです!韓国気分で美味しく頂きました~ごちそうさまでした☆

NAOばあさん

素敵に作ってくださり有難うございます♫リピれぽ大感謝です♡

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