卵なし！ちぢみほうれん草のチヂミ

ちぢみほうれん草をサッと茹でて水気をしぼり、2ｃｍくらいに切ります。

ボールでちぢみほうれん草以外の各種具材を混ぜ合わせ、最後にほうれん草を入れます。

フライパンにごま油大さじ1を熱し、生地を焼きます。

食べやすい大きさに切って完成です！茎まで美味しくどうぞ。

お好みでポン酢をつけてお召し上がりください。