キウイりんごアボカドの☆美肌スムージー

キウイりんごアボカドの☆美肌スムージー

Description

はちみつ、果物の甘さの中にレモンのフレッシュな酸味が効いてお口爽やか、お腹すっきり、美肌になるスムージーはいかがですか?

材料 (4~5人分)

キウイ
1個
りんご
半個
アボカド
1個
半個分
牛乳
400cc
大さじ1強

作り方

1

写真

キウイは皮をむいて6等分に切る。リンゴは皮と芯を除いて2~3cmに切る。アボカドは皮をむいて身をそぎ落とす。

2

写真

レモンは、別に絞っておく。

3

1と2と、牛乳、はちみつをなめらかになるまでミキサーにかける。20~30秒

4

写真

出来上がり♡

コツ・ポイント

簡単です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に材料があったので思い付きました。
レシピID : 4893375 公開日 : 18/01/19 更新日 : 18/01/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/03/08

First tsukurepo mark
写真

分量てきとー♪ムースみたいになってヘルシーデザートに♪嬉しい~♪

ももちゃんのれしぴ

てきとーでOK,ok♪ れぽ感謝。催促したみたいで恐縮です