離乳食後期~完了期☆パクパク!お好み焼き

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Description

簡単に作れて栄養も◎味付けだし汁のみ!キャベツの甘みが引き立ちます♪手掴みでパクパク食べてくれます☆冷凍ストックもOK!

材料 (2人分)

1/2パック
1個
大さじ4~5
だし汁
小さじ2
1/2パック
サラダ油
少量
お好みで☆青のり
少々

作り方

  1. 1

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    キャベツは粗みじん切りにし、耐熱皿に入れ電子レンジ500wで1分半チンする。完了期であればチンしなくても大丈夫ですよ~

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    ボウルに、卵を溶き、小麦粉とだし汁、鰹節、青のりを入れて混ぜる。

  3. 3

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    小麦粉はオーマイのこんな小麦粉ほしかったを使用☆
    サラサラでダマにならずとても使い勝手がよいです!愛用してます!

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    だし汁は、和光堂の和風だしを使用☆お湯でとくだけなので楽チン♪少量しか使わないときには便利・重宝してます!

  5. 5

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    チンしたキャベツと、ひきわり納豆を入れて混ぜればタネの完成!!

  6. 6

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    フライパンに少量の油をひき、タネをまあるく広げて焼く。

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    両面に焼き色がついたら完成!!

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    食べやすい大きさにカットする。

コツ・ポイント

一歳からのお好みソースをちょっとつければ、なお美味しいですよ◎子供たちも喜んで食べてくれます!
皮なしウインナーや、しらす、チーズなどを入れれば具だくさんで美味しく栄養もアップ↑

このレシピの生い立ち

雪の下キャベツが手に入ったので、甘くて美味しいキャベツをいっぱい食べさせたくて。
レシピID : 4893833 公開日 : 18/01/19 更新日 : 18/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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もぎもぎ子
春キャベツを使って。いつも1歳の息子がパクパク食べてます!2倍量作って、余ったのは冷凍してます。

ストックには便利なレシピです!息子さんも食べが良いようで良かったです!素敵なレポありがとうございます!

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ちゅのぽむ
冷凍する分の写真でごめんなさい!できたてをバクバク食べてくれてあっという間になくなり写真撮れませんでした笑また作ります!

完食嬉しいですよね!素敵なレポありがとうございます

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ミッフィー0325
1歳の子がパクパク食べてました!青のりなしでしたが、美味しかったようです。次回は入れてみます♪おやつにリピ決定です!

食べが良いと嬉しいですよね!リピお待ちしてます

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なるべく簡単に
2倍量で作りました。だし汁がなかったのでめんつゆを小さじ1くらいと水を大さじ3くらい入れました。パクパク食べていました!