ビーツと人参のコールドプレスジュース

ビーツと人参のコールドプレスジュース
一番好きなビーツの食べ方は生です。
ジュースも本当に美味しいです。
低速ジューサーで絞りました。

材料

ビーツ
適量
人参(京人参を使用)
適量
※ビーツと人参、ほぼ同量にしてみました。

作り方

1

写真

ビーツは良く洗い、汚れをとって、皮を剥かずに適当に切ります。

2

写真

人参は洗って皮ごと切ります。

3

1,2を低速ジューサーで絞りました。

4

3の搾りかすをもう一度ジューサーにかけると結構ジュースが出ます。3回位は可能です。

5

写真

ビーツ100%ジュース。
レシピID : 4918936

6

写真

ジュースの搾りかすで春巻き
レシピID : 5011348

7

写真

ジュースの搾りかすで水餃子
レシピID : 5009364

コツ・ポイント

あまりおいしいので、レモンも入れようと思っていたのを止めました。
搾りかすをもう一回ジューサーにかけています。
倍量できます。

このレシピの生い立ち

中野の自然食品店ビーンズさんで、最近人参ジュースをビーツを1割入れて作っていて、本当に美味しかったので同割りで真似をしてみました。
レシピID : 4894802 公開日 : 18/01/20 更新日 : 18/04/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/06/05

写真

野菜丸ごとミキサーにかけました!ヘルシーに朝からごっくん

Yokchina

元気でそうです。 ありがとうございます!

18/02/15

First tsukurepo mark
写真

美味しかったです(´-`)♡ ♡ケールを混ぜたら泡が浮きました

Chattanママ

ありがとうございます。(´-`)♡ ♡