ピーマンとツナのにんにくめんゆつ炒め

ピーマンとツナのにんにくめんゆつ炒め
お弁当のおかずに・・・いつもピーマンの塩コショウでマンネリなので(笑)ピーマンとツナをにんにくとめんつゆで炒めてみました。簡単で美味しいですよ❤

材料

ピーマン
小さめ4個
ツナ缶
1缶
50cc
小さじ1/2又はお好みで
適量

1

ピーマンは太千切りにします。

ツナ缶は油(スープ)を軽く絞った状態にしておきます。

●の調味料は混ぜ合わせておきます。

2

フライパンにごま油を熱してピーマンを炒め、少しシンナリしたらツナを加えて、●の調味料を加えて炒めます。

3

写真

はぃ!!!!出来上がり❤

コツ・ポイント

※にんにくはお好みで調節してください。お弁当用なのであまり多くなると・・・・臭います(笑)

このレシピの生い立ち

お弁当のピーマンの塩コショウ炒めがマンネリ化してきたので・・・・
どうにかしたいと思って考えました。
レシピID : 489586 公開日 : 08/01/17 更新日 : 08/04/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/02/07

First tsukurepo mark
写真

一人暮らしでピーマン一袋買っても食べきれず今夜は美味しく消費☆

mica

うわぁ~☆作って下さってありがとうございます❤嬉しい♫♬