ヘルシー( ´(00)`)豚胡麻ポン☆

ヘルシー( ´(00)`)豚胡麻ポン☆
脂カットの豚肉を、胡麻とぽん酢と豆板醤で、さっぱりピリ辛に仕上げました!

材料 (弁当用カップ8~9号サイズ1個)

豚肉
2~3枚
白胡麻
大さじ1
●ぽん酢
大さじ1~2
あってもなくてもOK

1

水を入れた耐熱容器に、豚肉を広げて入れてレンジでチン☆豚肉の色が変わればOK!
(水に生姜を入れても良いかも・・・)

2

①を軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気を取る。

3

白胡麻を擦り、●と混ぜ合わせる。

4

②と③を和えれば出来上がり☆

コツ・ポイント

①の水の中におろし生姜を入れたら、豚肉の臭味が少し取れる気が…

このレシピの生い立ち

結婚してから6キロ太り、最近ダイエットしている旦那弁当用に、ヘルシーな物を+。:.゚ヽ(*'(OO)')ノ゚.:。+゚ 少しは力になれるかな?
レシピID : 489649 公開日 : 08/01/17 更新日 : 08/01/17

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