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鶏肉は一口大に切り、塩胡椒とワインを馴染ませる。5分ほど置いてから、小麦粉を薄く絡ませる。
玉ねぎは薄切り、人参は千切り、ミニトマト半分くらいに切っておく。
フライパンにオリーブ油を入れ、熱したら鶏肉を炒める。加熱できたら、別皿によけておく。
同じフライパンで、切っておいた野菜を炒め、野菜に火が通ったら鶏肉を戻して調味料を加え、全体に馴染んだら出来上がり。