ごぼうと牛肉のささっと炒め煮の画像

Description

ごぼうを蒸し焼きにするので、やわらかくって子ども達にもよろこばれます。朝でもささっと作れるごはんにぴったりのおかずです。

材料 (3~4人分)

大1本
しょうゆ
大さじ2~3
砂糖
小さじ2~3
大さじ3
ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切る。
    ごぼうはよくたわしで洗い、細長めの乱切りに。(すぐ炒めるので水にさらさない)

  2. 2

    フライパンにごま油少々を熱し、ごぼうをじゃ~っと炒める。油がまわったらフタをして、弱火で5分くらい蒸し焼きにする。
    フタを取り、ごぼうを周囲に寄せ、火を強くして中央に肉を広げる(あまり動かさず焼き付けるように)。

  3. 3

    まだ赤いところが多いうちに肉の上に砂糖を振り、さらにしょうゆ・酒をじゃ~~っとふりかける。いい香りがしてきたらごぼうごと全体を混ぜ、汁気をとばすように炒める。

コツ・ポイント

特にありませんが、ごぼうをじっくり蒸し焼きにすると甘みが出ておいしいです。甘いの・しょうゆっぽいの、味はお好みで加減してくださいね。粉山椒を振ると大人味に。

このレシピの生い立ち

弁当作ろうと思ったら地味な野菜しかなかった・・・(^_^;)
レシピID : 489853 公開日 : 08/01/17 更新日 : 08/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
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クック50WWPE☆
簡単でとてもおいしいです。 何度も作ってます。
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なっつなおこ
蒸し焼きにするから柔らかい♪牛肉だと贅沢~明日息子弁に入れます↑

れぽありがとうございます!ゴボウもたっぷりで美味しそう〜♡♡

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モコLOVE
本当に朝の短時間でチャチャッと作れ、助かりました!

ほんとに朝作ってくださったんですね〜T ∇ Tありがとう!

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マミックス
ごぼう大好き!簡単嬉しいレシピです♪

ゴボウとお肉ってあいますよね!れぽありがとうございます!!