ノンマヨ☆ヘルシー♪ポテトサラダ

ノンマヨ☆ヘルシー♪ポテトサラダ
マヨネーズをヨーグルトに変えるだけ*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・おいしい♪ヘルシー♪ いつものポテトサラダの材料・作り方で☆

材料

じゃがいも
6個
きゅうり
1/2本
たまねぎ
1/2個
ハム
2枚
 
プレーンヨーグルト
大さじ2~3
牛乳
大さじ1
塩コショウ
適量

1

きゅうりは薄切りにし、塩でもむ。
たまねぎは、スライスし水にさらす
ハムは細切りにする。

2

ジャガイモは皮をむき、レンジで8分程度加熱する。
熱いうちに牛乳を加え、つぶしていく。

3

きゅうり、たまねぎの水気をきり、ハムとともに2に加える。

ヨーグルトを加え、なめらかになるまで混ぜる。
塩コショウで味をととのえて、できあがり!

コツ・ポイント

特にないです。

いつものポテトサラダのマヨネーズを、プレーンヨーグルトに変えるだけです(*´∀`*)

このレシピの生い立ち

カロリーオフのために、半量をヨーグルトにしていましたが、卵アレルギーの子のために、全部オフしてみましたが、おいしかったので。
レシピID : 490013 公開日 : 08/01/17 更新日 : 08/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

08/10/21

写真

マヨラーですが、マヨなしでも、とってもおいしかったぁ!

すがみほ

とってもきれいでおいしそうです~♪作ってくれてありがとう♡

08/10/04

写真

なんてヘルシーで嬉しいんでしょう!味もとっても美味しかったです

しおとも

おいしそう~♡食べたい!つくれぽありがとう!(。→∀←。)☆

08/02/23

First tsukurepo mark
写真

ヨーグルトでもこんなにまったりするんですね!おいしかったです♫

わんこた

わぁ♡彩りが綺麗でおいしそう^^ つくれぽありがとう!

すがみほ 2008年10月21日 18:12
ヒカリ24さん、こんばんは。
先日はもやしのレモンナンプラー炒めへの
つくれぽをいただきまして、
どうもありがとうございました。

先日じゃがいもを大量にいただきまして…
こちらのレシピをいただきました。
かなりマヨネーズ大好きな私なんですが、
マヨなしでも、ポテトサラダがこんなにおいしいなんて!
さっぱりとってもおいしかったです♪
ごちそうさまでした。