【糖質制限】タルタル!鯵フライサンド
作り方
コツ・ポイント
パンは電子レンジでチンすると硬くなることもあるので、自然解凍の方が美味しいです!
ピュアゼロパン 糖質0g
鯵フライ18g およそ糖質2.67g
低糖質ソース 1g程度
粒マスタード 5g 糖質0.6g
それでも合計4.2g程度です。
ピュアゼロパン 糖質0g
鯵フライ18g およそ糖質2.67g
低糖質ソース 1g程度
粒マスタード 5g 糖質0.6g
それでも合計4.2g程度です。
このレシピの生い立ち
1日20g以下に抑えるスーパー糖質制限(アトキンス食療法)などに対応するレシピを考えて作りたく考えてみました。