圧力調理バッグでキャベツとツナのカレー煮

圧力調理バッグでキャベツとツナのカレー煮
【リード認定レシピ】キャベツとツナで、ラクラク一品!プチ圧力調理バッグを使えば、食材と調味料を入れてレンチンで完成です!

材料 (2人分)

キャベツ
1/6個(180g)
ツナ缶
小1缶(60g)
バター
10g
【A】
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1
大さじ2

1

写真

このレシピは、リード認定の調理バッグ専用レシピです。「リード プチ圧力調理バッグ」を使って調理します。

2

【A】をよく混ぜ合わせる。(砂糖がかたまりで残らないよう注意)

3

キャベツは厚み半分のくし切りにする。ツナ缶は汁気を軽く切る。

4

調理バッグに<3>を入れ、<2>とバターを加えて軽くもみ混ぜる。

5

ジッパーをしっかり閉める。
⇒保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ

6

「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせる。

7

レンジで加熱。
●すぐ調理&冷蔵の場合、
500Wでは5分
600Wでは4分

8

●冷凍の場合
500Wでは8分
600Wでは7分
※凍ったままチンしてOK!

9

加熱後は、必ず庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出す。

10

ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、菜ばし等で器に盛る。

11

※「リード プチ圧力調理バッグ」を使用するときは、必ずパッケージに同封の【説明書】を読んでからご使用ください。

コツ・ポイント

■「リード プチ圧力調理バッグ」のその他のレシピはこちら!
https://cookpad.com/ct/158821

■「リード プチ圧力調理バッグ」商品の詳しい説明はこちら!
https://cookpad.com/ct/158822

このレシピの生い立ち

リードで「ちゃんと」を、かんたんに。
商品を使ってみた感想をクックパッドユーザーが投稿♪みんなのクチコミを見てみよう!「いつでもできたて♪家族想いレシピ」企画ページはこちら! https://cookpad.com/ct/158823
レシピID : 4903755 公開日 : 18/03/02 更新日 : 18/03/26

このレシピの作者

「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。

野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!

お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪

リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。
「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/07/10

写真

これ美味しい すぐ出来て値段も安くて またつくろー

wakeko

簡単でおいしく旨味たっぷり!手軽にいただきたいですね♫

18/06/19

First tsukurepo mark
写真

材料入れてレンジでチン。簡単で美味しかったです!

クックPDYT0N☆

レンチンで作れるのもこれから特に嬉しいですよね♪手軽にぜひ♥