豆苗と切り干し大根のツナマヨ和え

豆苗と切り干し大根のツナマヨ和え
子供達も、沢山食べれるようにツナマヨにしてみました♪

材料 (2人分)

豆苗
1苗
切り干し大根
20g
ツナ缶
1缶
塩コショウ
少々
粗びきコショウ
少々

作り方

1

豆苗を切ってボールに入れ、レンジで、3分温める

2

切り干し大根は、10分水につけて戻す。

3

豆苗と切り干し大根をボールに入れ、ツナ缶を入れて、塩コショウし、マヨネーズで和える

4

粗びきコショウをふって、完成!

コツ・ポイント

最後に粗びきコショウをふると、おいしいです。

このレシピの生い立ち

子供がツナマヨ好きなので、栄養価の高い豆苗と和えてみました。
レシピID : 4903856 公開日 : 18/01/25 更新日 : 18/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

19/04/14

写真

切り干し大根の代わりに玉ねぎを使ってみました

クック4XVKID☆

ありがとうございます(^∇^)♪

19/02/09

写真

簡単に美味しくできました♫野菜嫌いな旦那にも好評☆

♪☆ミニ☆♪

ありがとうございます(^∇^)

19/02/09

写真

身体に良さそう。食べやすかったです。

クックLJ2W4Q☆

ありがとうございます(^∇^)

19/02/07

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ツナマヨは万能ですね♡

ちづりんも

ありがとうございます(^∇^)