レンジで簡単 小松菜シーチキンでもう一品

レンジで簡単 小松菜シーチキンでもう一品
小松菜をレンジでチンしたら
フライパンや鍋を洗わなくて済むので楽チン。生よりもたくさん食べられます。

材料 (4人分)

小松菜
1束
シーチキン
1缶
マヨネーズ
適量
醤油
適量

1

小松菜は根っこの部分を切り落とし、綺麗に洗う。
5センチぐらいに切る。

2

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耐熱皿に小松菜を入れ、ふんわりラップをして600wで約2分レンチンする。私は100均で買ったレンジ用カバーを使います。

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水が出ますが気になれば捨ててください。そのままでもOK。
シーチキン、マヨネーズ、醤油であえる
下からよく混ぜる。

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今回はこれを使いました。

5

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H30年2月10日
話題入りしました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

レンジの時間はあまり長すぎると葉っぱがしなしなになります。
100均のレンジカバーはそのままレンチンできて、シーチキンを混ぜてからもそのまま食卓に置いておけるので便利です。小松菜もぺったんこにならない。

このレシピの生い立ち

シーチキンマヨはどんなものにも合う!
もう一品欲しいという時に便利です。
万能な小松菜をたくさん美味しく食べたかったので。生よりたくさん食べられます。
おひたしに飽きたのでレンジで作ってみました。
レシピID : 4904825 公開日 : 18/01/26 更新日 : 18/02/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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人参入り☆レンチン助かりますよね♪

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にんじんが入ると色鮮やかですねー!つくレポ感謝です♪

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簡単で美味しかったです。

まゆぽんた。

作ってくれてありがとう♪嬉しいレポ感謝です。

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簡単でおいしかったです!小松菜が苦手な子供にも好評でした。

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子供が食べてくれると嬉しいですよね。嬉しいレポ感謝です♪

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簡単で美味しい!言うことなしでリピもします!ありがとうございます

チップcゆうyたけt

シーチキンたっぷりで美味しそう。リピしてね。レポ感謝です。

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