おからケーキ

おからケーキ

Description

レンジで4分ふわふわおから蒸しケーキ

材料 (15cmシリコン型1台分)

1個
豆乳生クリーム
100cc
大1弱
抹茶
小1/2

作り方

1

写真

全ての材料を用意し、ボウルに入れる。

2

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泡立て器で混ぜる。

3

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シリコン型に流し入れる。

4

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1000Wの電子レンジで4分加熱し、シリコン型から取り出す。

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単に作れて、小麦粉を使わないおやつです。抹茶をココアに変えればバリエーションも広がりますよ!シリコン型は、ダイソーにあります。

このレシピの生い立ち

糖質オフをやっている生徒さんからのレシピです。会うたびに痩せているので、朝ごはんにパンの代わりに食べられているというので、教えてもらいました。
レシピID : 4904937 公開日 : 18/01/26 更新日 : 18/01/26

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