簡単!ランチ◎ツナと水菜の和風のパスタ

簡単!ランチ◎ツナと水菜の和風のパスタ
すごく簡単!朝食やランチに♪ツナと水菜の梅風味の和風スパゲティです♪ヘルシーで節約や夕食のメインにも◎

材料

スパゲティ
150g
ツナ
1缶
水菜
1束
大さじ2
チップお好み
お好み
大さじ1
小さじ2
★昆布酢(極)梅味
大さじ1
白ごま
適量
のり
適量
梅干し
1個、お好み

1

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スパゲティを茹でます。

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★の調味料を混ぜておきます。

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フライパンににんにくと鷹の爪を炒めます。

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スパゲティを軽く炒めてから水菜とツナを加え炒めます。

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★の調味料を加えさらに炒めて出来上がり(*^^*)

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トッピングに白ごまとのりと梅を乗せると美味しいです♪

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今回、昆布酢『極』梅味を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢に梅肉をブレンドした新商品です。

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ありがとうございます!!!!
「簡単ランチ」の人気検索でトップ10に入りましたー(*^^*)!

コツ・ポイント

ツナはしっかり油をとってください。最後に塩で味を整えてもああです。

このレシピの生い立ち

この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
レシピID : 4905002 公開日 : 18/01/26 更新日 : 18/02/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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簡単で美味しかったです。梅干しはたたき梅にして入れました(^^)

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とっても美味しそう^^*嬉しいレポありがとうございます♪

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サバ缶とキャベツで。子供用に梅干し抜きで。粉末だしと昆布茶で代用

nyaoko♪

鯖缶美味しそうですね^^*レポありがとうございます♪

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キャベツと鮭でアレンジ。すごく美味しかったです。また作ります♪

ayanova

鮭とキャベツ美味しそうです^^*レポありがとうございます♪

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簡単、ヘルシーな和風パスタ。カロリーを気にする人にはもってこい

さま〜しゃ

海苔たっぷりで美味しそうです^^*レポありがとうございます♪