簡単☆冷凍ほうれん草でチーズオムレツ☆

簡単☆冷凍ほうれん草でチーズオムレツ☆

Description

チーズを固形チーズを使う事で食べた時の食感が美味しいです♬
ほうれん草は冷凍を使うと時短になります(o^^o)

材料 (2つ分)

4個
冷凍ほうれん草
70g位
固形チーズ
2つ
小さじ1弱×2つ分
少々
黒コショウ
少々
バター
20g

作り方

1

写真

フライパンを熱しバター20gを溶かし、冷凍ほうれん草を投入!

2

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ほうれん草が解凍されてしなっとするまで炒める。
途中で塩、黒コショウをかける。

ほうれん草は一旦器によけておく。

3

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炒めてる間に固形チーズを適当な大きさにちぎっておく

4

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そのままのフライパンで溶いた卵2つ分を投入!【フライパンは小さめを使っています】
箸でばーっと素早くかき混ぜる

5

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コンソメ小さじ1弱をふりかける【事前に卵に混ぜちゃっても◎】

6

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炒めていたほうれん草、半分の量と固形チーズを片側におく

7

写真

半分にパタンととじる

8

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もう一度ひっくり返し、しばらく弱火で少し放置

器にうつす

9

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もう一度同じ工程4〜で、もう一個焼いたら完成☆

コツ・ポイント

包丁まな板いらずなのでパパッとできます(╹◡╹)
大きなフライパンなら大きく1つを一度に焼いてしまっても良いと思います♬

このレシピの生い立ち

冷凍ほうれん草と固形チーズで沢山あった卵の消費をしたくて(o^^o)
レシピID : 4905649 公開日 : 18/01/26 更新日 : 18/01/26

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