白菜のツナ缶あえの画像

Description

野菜嫌いな子供たちにも大好評☆おつまみにも。

材料 (4人分)

小半分くらい
小1缶(80g)
昆布出汁の素
小さじ1
だし醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
小さじ1(お好みで)

作り方

  1. 1

    白菜を葉と芯にわけ、それぞれせんぎりに。食べやすい大きさでOK

  2. 2

    写真

    切った白菜をボールなどに入れ、ふわっとラップをしてレンチン☆600Wで3分半。終わったら一混ぜ。

  3. 3

    写真

    熱々のうちにツナ缶を汁ごと入れ、昆布出汁、醤油、ごま油も入れて混ぜ混ぜ。

  4. 4

    写真

    最後に白ごまをお好みでふって完成。

コツ・ポイント

白菜は多少火が通ってなくても大丈夫。
美味しいです。

このレシピの生い立ち

あと一品欲しくて簡単にできないものかと。
レシピID : 4907206 公開日 : 18/01/27 更新日 : 18/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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*amor*
山盛りできて嬉しい☆彩りもきれい。美味しかったです!また作ります

レポありがとう☆野菜がモリモリ食べれてイイですよね!

初れぽ
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クックQ2VQED☆
簡単であと一品にとてもいいです!

つくれぽありがとうございます☆簡単で良いですよね!!