塩昆布でたまご雑炊☆

塩昆布でたまご雑炊☆
おなかに超やさしい味です。胃もたれ中の方にもオススメ☆

材料 (1人分)

塩昆布
一つまみ半
たまご
1個
ごはん
お茶碗に軽く1杯
鶏がらスープの素
小さじ2
お湯
300ml
ネギ
お好みで

1

鍋にお湯を沸かしに鶏がらスープの素を入れ人煮だちさせる。その間にたまごを割ってかき混ぜておく。

2

鍋にごはんと塩昆布を入れ、水分がお米に浸透するまで弱火中火で煮る。

3

お好みの状態になったら最後にたまごをかけ回しふわふわに火が通ったら完成!お好みでネギをどうぞ♪

コツ・ポイント

塩昆布の塩がいいダシになっています。塩気が足りない場合は、塩を足して下さいね!

このレシピの生い立ち

胃の調子が悪く食欲不振なときに作ったら、材料はシンプルなのに美味しかったので☆
レシピID : 490730 公開日 : 08/01/19 更新日 : 08/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

16/11/21

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ダシが効いて美味しかったです!鶏だし多めで!また作りたいですね♪

かおり♡♡♡

是非また作ってみてください♪ありがとう!

15/10/24

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こちらの雑炊も凄く美味しかったですヽ(*´∀`)ノ

るぅ♡

わぁ☆ありがとうございます(*^^*)

15/03/20

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美味しかったです。

RYK1205

ありがとう!

14/04/17

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しんどくて食欲減退でもこれならするする食べれました。ありがとう。

こけころん

大丈夫ですか?あまり無理なさらずに…つくれぽありがとう☆

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