★☆★セロリとわかめの酢の物★☆★

★☆★セロリとわかめの酢の物★☆★
食物繊維の豊富な組み合わせです♪

材料 (私は一人で食べれます。)

セロリ
1本
わかめ
50グラム
味ポン
大さじ3
大さじ1
小さじ1

1

セロリはごぼうのササガキのように細くきる。わかめは塩抜き(乾燥わかめの場合は水で戻しておく)して、細かく刻む。

2

ボウルに、切ったセロリとわかめをいれ、味ポン、レモン汁、ごま油をいれ、混ぜ合わせる。

3

お皿に盛って、出来上り♪

コツ・ポイント

レモンと、味ポンの割合はお好みで調節してください(^^)

このレシピの生い立ち

妊娠中で、つわりがひどく、便秘がちになったとき、冷蔵庫を見たらセロリが。そこで思いつきました。
レシピID : 490735 公開日 : 08/01/19 更新日 : 08/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」