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トマトは湯むきして皮を取り除いておく。その後、輪切りか、ざく切り
塩コショウを加えた卵は溶いておく
熱したフライパンに油(分量外)をひいてトマトを軽く炒める
卵を流しいれ、ふんわり炒めて出来上がり。お皿に盛ってからクレイジーソルトかコショウを振って。