鶏ネギそば

鶏ネギそば

Description

ダイエット用

材料

鶏もも肉
50g
長ネギ
1/4
ゆでそば
1袋
少々
少々

作り方

1

鶏もも肉の皮を剥いで捨てる(ダイエットの為)

2

写真

鶏肉を縦長に切る。
長ネギをぶつ切りにする。

3

フライパンにごま油をひき、鶏肉と長ネギを焼き色がつくまで炒める。

4

めんつゆと水を入れ、めんつゆをお好みの濃さに薄める。

5

そばを入れて煮たら完成!
(お好みで七味をかけて♪)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彼氏のダイエットの為に〜
レシピID : 4912280 公開日 : 18/01/30 更新日 : 18/01/30

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