きゃべつの和風サラダ

きゃべつの和風サラダ
10分くらいでできるサラダです。
キャベツが甘くて、もりもり食べれます!

材料 (3人分)

きゃべつ
3枚くらい
トマト
2個くらい
ベビーリーフ
適量
のり
大1枚
しらす
適量
くるみ
適量

1

くるみはビニール袋にいれて、棒で叩いて砕いておきます。

2

写真

きゃべつは手で食べやすい大きさにちぎってレンチンします。
5分くらいチンすると
噛んだ時に、きゅきゅとなるくらい歯ごたえのある硬さになります。

3

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チンしたキャベツを皿に並べて、ベビーリーフを乗せます。

4

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輪切りスライスしたトマトを乗せて、
しらすをお好みでパラパラ~っとふりかけます。

5

写真

のりを手でちぎってふりかけまうす。
その上に温たまをのせ、最後にくるみをふりかけて完成!

コツ・ポイント

お好みのドレッシングで食べます。
ゆずポン、めんつゆなど和風ダレがお勧め!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった中途半端なものを使って。。
レシピID : 491386 公開日 : 08/01/20 更新日 : 08/01/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/02/04

First tsukurepo mark
写真

水菜ゲストで入れました❤トマトとくるみあいますね✿次回は卵入りで

miino

miinoさん1号アリガトー(*^^*)嬉しいです!!

miino 2008年01月26日 21:29
のこのこ55さん♫♬

はじめまして ミーノと申します♦♫⁺♦*゚¨゚゚・
葱タレのつくれぽを有難うございました~
うれしくって、お礼が言いたくって、おじゃましました^^

このレシピ美味しそうですね✿
チャンスがあったら試してみたいです~

これからも仲良くしていただけたら嬉しいです(人´∀`).☆.。.:*・ァリガトゥ
のこのこ55 2008年02月03日 00:03
ミーノさん、コメントアリガトです~。
葱ダレは今日もリピートして作っちゃいましたよ♪♪
葱好きな私には、たまりません(*´∀`)
葱の青いとこっていつも捨ててもったいな~なんて思ってたので。
これからもヨロシクです~☆☆
miino 2008年02月04日 23:20
のこのこ55さん♫♬

ようやく作れました❤
キャベツの甘みも感じられて美味しかったです~
卵の存在をすっかり忘れてしまって、
申し訳ございませんでした

次回はきっと温玉入りで作りたいです。