鶏肉とたっぷりキャベツの食べるスープ。
Description
鶏肉のプリプリ感とたっぷりのキャベツを楽しめます。きのこもプラスしているので、わたしのダイエットメニューです。
材料
1/3枚(約200g)
1/4個より少し少なめ
しめじ or えのき茸(両方でも)
1/3株
■
調味料
1と1/2カップ
1/3〜1/2個
酒
大さじ3
作り方
コツ・ポイント
鶏肉は大きめに切ること。
時間があれば、鶏肉の皮目をパリッと焼いてから入れるとさらに美味しくなります。
時間があれば、鶏肉の皮目をパリッと焼いてから入れるとさらに美味しくなります。
このレシピの生い立ち
自分のお昼を作るとき、タンパク質や食物繊維など一度に摂取出来る簡単なものをと作ってみた。
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(4人)