油あげの夏野菜きんちゃく
作り方
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1
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このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
油あげは開きやすい「国産肉厚油揚」をおすすめします。
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2
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油あげを横半分に切り、ザルに並べて熱湯をかけて油抜きする。水分をしっかりと取っておく。
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3
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なす、ズッキーニ、ゴーヤ、ベーコンブロック、モッツァレラチーズは5ミリ角に切る。ミニトマトはヘタを取って半分に切る。
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4
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2の油あげの真ん中を開き、ポケット状にして、3を入れて、口をつまようじで止める。
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5
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フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で巾着にした油あげを焼き、焦げ目がついたら裏返して、水を加えてふたをして蒸し焼き。
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6
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水が飛んだらふたを取り、パリッと焦げ目がつくまで焼く。
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7
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ケチャップとマスタードを合わせたたれを添えて出来上がり。
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コツ・ポイント
ゴーヤが苦手なひとはピーマンやいんげん、春には菜の花やキャベツ、秋ならきのこなど、バリエーションが無限に作れます。
野菜に火が通りやすいように、小さめに切ってください。
野菜に火が通りやすいように、小さめに切ってください。
このレシピの生い立ち
開きやすい加工をした油あげを発売しました、このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(東京都T様)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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