節約!かさ増し!はんぺん海老カツ❤️
作り方
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1
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えびは半量を細かくたたき、残りの半分は粗めに切る(歯ごたえ用)
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2
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はんぺんを適当にちぎって、ビニール袋(またはボウル)に入れる
※ビニール袋だと楽なので、私はいつも袋でやってます!
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3
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ビニール袋(またはボウル)に①②と片栗粉大さじ1を入れてモミモミ。よく混ぜる
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4
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小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ、多めの油で揚げ焼きにしたら完成!
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5
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2020/7/7
❤️人気検索1位❤️
どうもありがとうございます!
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コツ・ポイント
材料全部袋に入れてモミモミするのが楽です!
揚げ焼きなので、油もそこまで大量に使いません!
揚げ焼きなので、油もそこまで大量に使いません!
このレシピの生い立ち
無性に海老カツが食べたい!
でも海老って高い。
そこで低カロリー、高たんぱく、おまけに安価!のはんぺんでかさ増ししてみようと思い、作ってみました!
でも海老って高い。
そこで低カロリー、高たんぱく、おまけに安価!のはんぺんでかさ増ししてみようと思い、作ってみました!